Obat Diabetes Mellitus

Pankreas merupakan kelenjar yang terletak di daerah perut bagian atas dan memiliki sebuah saluran menuju usus. Salah satu fungsi pankreas adalah menekskresikan enzim pencernaan. Enzim ini kemudian akan bercampur dengan makanan yang keluar dari lambung.

Tanap insulin, tubuh tidak dapat memanfaatkan makanan yang kita makan. Makanan dipecah di dalam lambung dan usus menjadi bahan kimia sederhana, seperti glukosa dan asam lemak yang berperan sebagai bahan bakar untuk segala aktivitas tubuh.

Untuk mencegah penyakit diabetes, para penderita diabetes disarankan untuk menjalani pola hidup sehat, berikut ini beberapa tips menjalani pola hidup sehat bagi diabetesi yakni :

1. Hindari makanan berlemak, junk food, makanan yang digoreng, makanan yang diawetkan dan makanan yang menggunakan gula pemanis buatan.

2. Turunkan berat badan bila Anda merasa kegemukan.

3. Konsumsi makanna yang mengandung serta tinggi dan makanan yang mengandung karbohidrat kompleks.

4. Pilih  makanan selingan yang sehat

5. Hindari alkohol

6. Aktif berolahraga. Sebaiknya konsultasi terlebih dahulu bila akan melakukan aktivitas olahraga

7. pantau kadar gula darah Anda secara teratur

8. Konsumsi makanan dalam jumlah tetap setiap hari

9. Hindari stres. Lakukan meditasi, yoga, wirid, atau pijat agar pikiran selalu tenang

10. Jangan melewatkan waktu makan, hal ini akan menyebabkan fluktuasi gula darah dan menghasilkan kadar gula darah yang rendah. Bawalah makanan ringan yang rendah gula untuk menghindari hal tersebut.


=====================================

>>> Kapsul Sambiloto Mengobati Kencing Manis / Diabetes, Menormalkan Kadar Gula Darah, Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Mengatasi Bronchitis & Radang Amandel, Produk Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Obat Diabetes and tagged , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>